آموزش پزشکی

آموزش پزشکی
آموزش پزشکی

با توجه به جمعیت رو به افزایش سالمندان و لزوم آموزش این عزیزان و خانواده های آنها ، زین پس مطالب آموزشی مرتبط با این بزرگواران در زمینه های پزشکی ، روانشناسی و تغذیه در شبکه های اجتماعی اینستاگرام و تلگرام و همچنین وبسایت موسسه خیریه عزیزان ماندگار قرار می‌گیرد.
لطفاً با انتشار مطالب آموزش پرشکی مربوطه با ذکر منبع ، مارا در جهت خدمت رسانی به این عزیزان یاری فرمایید .



آموزش پزشکی




آموزش پزشکی



View this post on Instagram

📕📒📗آیا تماشای زیاد تلویزیون باعث ابتلا به بیماری دمانس (زوال عقل) می‌شود؟ پژوهشگران در بریتانیا و آلمان نسبت به تماشای روزانه و طولانی مدت تلویزیون به ویژه به سالمندان هشدار می‌دهند. تحقیقات نشان می‌دهد که حتی استفاده از اینترنت به اندازه تماشای تلویزیون تاثیر منفی بر حافظه نمی‌گذارد. جامعه نورولوژی (عصب‌شناسی) آلمان درباره رابطه تماشای تلویزیون و بیماری دمانس (زوال عقل) تحقیق می‌کند. این مؤسسه علمی در موضع‌گیری خود نسبت به نتایج تحقیقی که در همین زمینه در بریتانیا صورت گرفته، به این جمع‌بندی می‌رسد: «تحقیقات نشان می‌دهند که بیماری دمانسی که بر اثر تماشای زیاد تلویزیون پدید می‌آید می‌تواند نشانه‌های خاصی داشته باشد.» گروهی از پژوهشگران بریتانیایی برای چندین سال رفتار هزاران نفر از افراد بالای ۵۰ سال را هنگام تماشای تلویزیون زیر نظر گرفته و بررسی کردند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که افرادی که بیش از سه ساعت و نیم در روز تلویزیون تماشا می‌کنند حافظه کلامی یا گفتاری (verbal memory) ضعیف‌تری نسبت به دیگران دارند. این حافظه برای اطلاعاتی است که با واژه‌ها یا نقل قول‌ها بیان می‌شود. به گفته پژوهشگران جامعه نورولوژی آلمان، ضعیف‌تر بودن حافظه کلامی افراد یاد شده ربطی به کمبود حرکت، اعتیاد به الکل یا دیگر خصوصیات ندارد. مطالعات دیگر نیز نشان داده‌اند که حتی استفاده از اینترنت به اندازه تماشای تلویزیون تاثیر منفی بر حافظه نمی‌گذارد. احتمالا چون تماشا کردن تلویزیون نسبت به گشتن در اینترنت حالت منفعل‌تری دارد. در آلمان مردم به طور متوسط روزانه بیش از سه ساعت تلویزیون نگاه می‌کنند. پژوهش محققان بریتانیایی همچنین نشان داده که افراد بیکار بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند. همچنین شمار زنان و نیز کسانی که سطح تحصیلات پایین‌تری دارند یا به لحاظ اجتماعی در انزوا هستند در میان کسانی که روزانه به مدت طولانی تلویزیون نگاه می‌کنند بیشتر است. از همین روست که جامعه نورولوژی آلمان توصیه می‌کند که به خصوص افراد مسن‌تر برای آنکه به لحاظ روحی سالم بمانند باید از تماشای طولانی‌مدت تلویزیون خودداری کنند. @azizanmandegar #پزشکی_سالمندان

A post shared by Azizan Mandegar (@azizanmandegar) on


آموزش پزشکی



View this post on Instagram

. 1. #فشار_خون_بالا ، شایعترین بیماری عروقی است 2. بیش از 50% از افراد بالاي 60 سال فشار خون بالا دارند 3. اگر فشارخون به‌موقع کنترل نشود، فرد در معرض عوارض مهلکی قرار می‌گیرد. 4. فشارخون بالا اوایل شاید علائم مهمی برای بیمار نداشته باشد ولی فوق‌العاده موذیانه عوارض خود را بر جای می‌گذارد. 5. فشارخون بالا، علت عمده سکته های قلبی ، مغزی ونارسایی کلیه می باشد 6. فشار خون بالا به طور مستقل مرگ و مير قلبي عروقي را 2 تا 5 برابر افزایش می دهد 7. بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا، ازبیماری خود بی اطلاع هستند و تنها 25% بیماران درحال درمان هستند 💞 توصیه هاي لازم در زمان اندازه گیري فشار خون 💞 1. قهوه و سیگار نیم ساعت قبل از اندازه گیري فشارخون نباید مصرف شود 2. انجام ندادن فعالیت بدنی شدید و یا نداشتن احساس خستگی قبل از اندازه گیري فشارخون 3. فرد باید حداقل 5 دقیقه قبل از اندازه گیري فشار خون استراحت کند به گونه اي که احساس خستگی نکند 4. تخلیه کامل مثانه نیم ساعت قبل از اندازه گیري فشار خون 5. راحت بودن کامل فرد ضمن اندازه گیری فشار خون (در وضعیت نشسته ) 6. قرار دادن دست در حالت نشسته و یا ایستاده به روي یک تکیه گاه مناسب هم سطح قلب وي 7. وضعیت افتاده دست باعث بالا رفتن کاذب فشار خون ماکزیمم می شود؛ 8. بالا زدن آستین دست راست تا بالاي آرنج به گونه اي که بازو تحت فشار قرار نگیرد، 9. لباس نازك نیازي به بالازدن آستین ندارد؛ 10. بستن بازوبند به دور بازو نه خیلی شل و نه خیلی سفت 11. از خم كردن و مشت كردن دست خودداري كنيم 12. بهتر است فشار خون از دست راست اندازه گيري شود 13. كيسه فشارخون حدود دو انگشت (2 تا 3 سانتي‌متر) بالاي چين آرنج بسته شود. 14. در صورتي‌كه نياز است به‌طور منظم فشارخون خود را اندازه گيري كنيم، بهتر است هر روز در يك زمان مشخص، اين‌كار را انجام دهيم. 15. •در سالمندان فشارخون بايد از هر دو دست گرفته شود و اگر فشارخون متفاوت بود مقدار فشاري كه بالاتر است را در نظر بگيريم 16. براي اطمينان از عملكرد درست دستگاه فشارسنج، هر 6 ماه يك بار با يك دستگاه دقيق و سالم آن را تنظيم كنيم. 17. برخي افراد در زمان ملاقات با پزشک فشارخون بالا دارند اما در منزل فشارخون طبیعی دارند، بنابراين اندازه گيري فشارخون در منزل مفيد است. @azizanmandegar #پزشکی_سالمندان #آموزش_سالمندان #آموزش #درمان #درمان_سالمندان #روانشناسی #تغذیه #پزشکی #مشاوره #سالمندان #خانه_سالمندان #مرکز_توانبخشی #مرکز_نگهداری #سالمند #سالمندان_را_فراموش_نكنيم #خانه_امید_به_زندگی #خ

A post shared by Azizan Mandegar (@azizanmandegar) on


پزشک سالمندان
پزشک سالمندان

وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی کشور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *